2019-11-02から1日間の記事一覧

子どもの食育~健康的な食生活を送ろう!

こんにちは。 健康的な生活の要は、規則正しい生活、そして食事にありです。 では具体的にどんなメニューにしたら良いのでしょうか。 やっぱり基本は「一汁三菜」 一汁三菜という昔ながらのメニューが理想です。今のご家庭の食卓にはハンバーグ、焼き鳥、餃…