2019-05-18から1日間の記事一覧

美しい健康体になれる!知っておきたい体内の脂質の役割

アブラと聞くだけで体に悪いイメージがありますが、そもそもアブラってなんでしょう。体内のアブラの特徴を理解するところから始めましょう。 体内のアブラってどこから来るの? 最近、 「おなかまわりがポッコリしてきた」 「ズボンのボタンがしまらない」…